Faszination Hindernislauf – Holzwände überwinden, durch den Matsch robben, sich an Seilen hochziehen oder durch unwegsames Gelände sprinten: Hindernisläufe sind voller Herausforderungen, verlangen dem Körper einiges ab – und machen trotzdem oder gerade deswegen besonders viel Spaß.
Um einen Extrem-Hindernislauf meistern zu können, sind Fitness, Koordination und Kraft nötig. Wie man sich darauf gezielt vorbereitet, zeigen die Experten David Magida und Melissa Rodriguez. Neben der Vorstellung der Hindernisse werden die richtige Ausrüstung und Ernährung erläutert und effektive Tipps zur Bewältigung verschiedenster Strecken gegeben. Mit über 100 Übungen und Workouts können dann alle wichtigen Grundlagen für den Wettkampf trainiert werden: Ausdauer, Beweglichkeit, Balance, Kraft und Schnelligkeit. Strategien, wie man Verletzungen vermeidet, Ängste überwindet und sich am besten auf das Rennen konzentriert, helfen dabei, dem Lauf auch mental gewachsen zu sein.
Continue reading
Monthly Archives: November 2017
3D-Puzzle ‘Hippie Flip-Flop’ kombiniert 2-teilige ergonomische Gummisohle
Die Schuhfirma Iguaneye hat ihren neuesten ergonomischen Schuh, den “ultimativen Hippie-Flip-Flop”, veröffentlicht. Der Iguaneye Dschungel ist eine 2-teilige Gummi-Ergonomiesohle, die sich perfekt an die Konturen Ihrer Füße anpasst. Inspiriert von den Indianern des Amazonas, die ihre Füße zum Schutz mit flüssigen Gummi beschmierten, gemacht aus den Gummi-Bäumen, besteht das Iguaneye Dschungel aus einer Gummisohle mit einer anatomischen Form, die maßgeschneidert ist, um eine unterstützende, sichere und extrem bequeme Passform zu bieten. Im Gegensatz zu den herkömmlichen Flip-Flops ist der Teil, der die Zehen teilt, 1 cm weiter nach vorne platziert, wie eine zweite Haut passt er sich perfekt den Bewegungen an, um keine Irritationen zu verursachen.
Nina Mûr präsentiert coole hölzern, gemusterte Brillen für Ettore Sottsass
Zum 100. Geburtstag von Ettore Sottsass präsentiert die spanische Brillenfirma Nina Mûr in Zusammenarbeit mit Abet Laminati eine neue Sonnenbrillen-Kollektion, die von den Farben und Stilen der Memphis-Gruppe beeinflusst wurde, die der Künstler in den frühen 1980er Jahren gründete. Während seiner langen Karriere arbeitete Sottsass eng mit der Designfirma Abet Laminati zusammen, was ihm die kreative Freiheit gab, mit verschiedenen Medien zu experimentieren.
BuchTipp – Jaguar E-Type: A Celebration of the World’s Favourite ’60s Icon (Great Cars)
Four decades after its launch, the Jaguar E-type is still at the top of most car enthusiasts’ Christmas lists. An enduring example of design and engineering excellence, it is instantly recognizable the world over. Jaguar E-Type celebrates this icon of the 1960s as Nigel Thorley describes the year by year history and development of this beautiful car in full illustration with anecdotes and curiosities along the way. Coupled with excellent writing, this adds up to a feast of nostalgia that will delight all admirers of this most sinuous of cars. This book is published by Veloce Publishing Ltd 32,16 Euro – now available at Amazon.
Green Fashion – Fair Fashion – Vegan Fashion – Coole Herbst & Winter Mode
Nachhaltige Mode ist nicht mehr nur ein Statement sondern Trend. Von der Unterhose bis zur Jeans, vom Abendkleid bis zum Wintermantel, eine stetig wachsende Zahl an Fair-Fashion-Labels bieten alles an nachhaltigen und veganen Produkten. Fair und Vegan Shopping online und offline wird immer reichhaltiger und einfacher. Und die Modeindustrie setzt stärker auf nachhaltiges Arbeiten. Livinghomelifestyle gibt hier einem Überblick über alle wichtigen Lables rund um das Thema nachhaltige Mode zusammengestellt und zeigt die beliebteten Produkte, Marken und Shops. Warum Fair Fashion? Ein Großteil der Modebranche produziert auf Kosten von Menschen, Tieren und Umwelt. Der andere Teil tut sein bestes, fair zu produzieren, Tier und Umwelt zu schonen. Welche Hersteller will man unterstützen. Mit seiner Kaufentscheidungen kann man die Branche mit gestalten und das Schicksal von Textilarbeitern in Entwicklungsländern beeinflüssen. Nachhaltig produzierte Mode ist auch für uns gesünder.
Continue reading
Huy Pham entwarf eine Reihe von transparenten Kochtöpfen
Das Projekt “fority cookings pots” von Huy Pham besteht aus drei unterschiedlich großen Töpfen, die vollständig aus langlebigem, hitzebeständigem Borosilikatglas bestehen, das üblicherweise in Laborglas verwendet wird. Diese Eigenschaften erlauben es, die Töpfe in fast allen herkömmlichen Küchengeräten zu verwenden – in einem Ofen, einem Gasherd oder einer Mikrowelle.
Neues stylisches Penthouse auf einem Wohnhaus in NYC vom Stararchitekten Tadao Ando
Bereits im Jahr 2015 haben Tadao Ando und sein Team aus qualifizierten Designern, Architekten und Ingenieuren ihre Vision für das “152 Elizabeth Street”, Wohngebäude in New York, vorgestellt. Zum ersten Mal wurden jetzt neue Bilder veröffentlicht, die das Interieur seines exklusiven mehrstöckigen Penthouse zeigen. Mit einem Preis von 35 Millionen US-Dollar verfügt über drei Ebenen, 4 Schlafzimmer und 4 Bäder.
Smartphone als Weihnachtsgeschenk: Darauf ist zu achten
Smartphones sind beliebte Weihnachtsgeschenke. Doch ist die Auswahl des richtigen Geräts nicht ganz einfach. Sie müssen wissen, über welches Handy sich die zu beschenkende Person wirklich freuen würde. Smartphones sind zu teuer für einen Fehlkauf. Grundsätzlich gilt: Das Gerät sollte seinem neuen Besitzer den größten praktischen Nutzen bringen.
Continue reading