Claudia Croos-Müller, Neurologin und Bestsellerautorin, hat eine Methode entwickelt, mit deren Hilfe wir die innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, trainieren können: Body2Brain. Gezielte Körperübungen, mit denen wir Einfluss nehmen können auf die Gehirnstrukturen – und so unsere Gefühle und unsere Haltung zum Leben verändern.
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Tag Archives: Buch
Mach was Buntes: Das ultimative Kreativbuch mit über 700 Ideen zum Basteln, Handarbeiten und Dekorieren. Mit 10 farbenfrohen Lesezeichen
Dieses Buch bietet Ihnen eine Vielzahl an Ideen zum Selbermachen für Anfänger und Fortgeschrittene, Kinder und Erwachsene. Sie finden hier Anleitungen zum Nacharbeiten in allen beliebten Kreativtechniken: Papierarbeiten, Werken mit Holz, Nass- und Nadelfilzen, Basteln mit Naturmaterial, Perlenfädeln, Nähen, Stricken, Häkeln, Malen und Zeichnen. Vom Fensterbild über den Loopschal bis hin zum Kuscheltier – hier bleiben keine Wünsche offen.
Buchtipp – Einfach vegan: Kochvorschläge auf pflanzlicher Basis
Ein Kochbuch für den Einstieg in fleischlose Ernährung. Die Basis der einfachen Rezepte bilden frisches Gemüse, Kräuter und Früchte, kombiniert mit Getreidesorten und Hülsenfrüchten. Die Zutaten sind weder exotisch, noch schwierig zu besorgen, man findet sie im Laden um die Ecke, wenn man sie nicht ohnehin im Haus hat. 110 Rezepte für die Umstellung auf lebendige Nahrung, wohl schmeckend und alltagstauglich, auch für eine weniger gesundheitsbewusste Familie.
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BuchTipp – Gemüse kann auch anders: Vegetarische Rezepte für jede Jahreszeit
Gemüse hat das Zeug zum Star: Es bereitet einem schier unendlichen Feld kreativer Möglichkeiten die Bühne. Langweilige Aufführungen wie Gurken in Dillsahne locken kaum mehr jemanden hinterm Ofen hervor. Gefragt sind neue Geschmackserlebnisse!
Buchtipp – Platzatlas: Stadträume in Europa
Eine Ausstellung in der Architekturgalerie München: 70 Plätze in 330 Zeichnungen mit einheitlichem Maßstab. Gezeigt werden Forschungsergebnissen des Lehrstuhls für Städtebau und Regionalplanung (Prof. Sophie Wolfrum).
Wein und Raum: Architektonische Konzepte zum Präsentieren, Probieren und Genießen
Setzen wir uns mit Wein auseinander, so sind unsere Sinne angesprochen: Geruch, Geschmack, Textur und Struktur gilt es zu entdecken. Welche Rolle spielt dabei der Raum, in dem wir uns auf die Wahrnehmung des Weins einlassen? Wie werden unsere Sinne hier beeinflusst? Der Fokus ist bei dieser Publikation auf Räume gerichtet, in denen wir Weine probieren und genießen. Die Bandbreite der vorgestellten Projekte reicht dabei von Verkostungs- und Verkaufsräumen der Winzer über ausgefallene Shopkonzepte bis hin zu gelungenen Beispielen aus der Gastronomie.