Buchtipp – Kraft: Der neue Weg zu innerer Stärke. Ein Resilienztraining

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Claudia Croos-Müller, Neurologin und Bestsellerautorin, hat eine Methode entwickelt, mit deren Hilfe wir die innere Widerstandskraft, auch Resilienz genannt, trainieren können: Body2Brain. Gezielte Körperübungen, mit denen wir Einfluss nehmen können auf die Gehirnstrukturen – und so unsere Gefühle und unsere Haltung zum Leben verändern.
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Kinotipp – Die Liebe seines Lebens – mit Colin Firth + Nicole Kidman

Die Kanadierin Patti (Nicole Kidman) trifft während einer Zugreise den Schotten Eric (Colin Firth), sie fühlen sich beide zu einander hingezogen. Doch über ihre junge Liebe liegt ein Schatten. Eric leidet unter einem Trauma, welches er als Kriegsgefangener beim Bau der Bahnstrecke Thailand-Burma erlitt. Als Patti rausbekommt, dass einer seiner Folterknechte noch lebt, trifft sie eine schwere Entscheidung…….. verdiente Oskarpreisträger Kidman und Firth…..

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Mach was Buntes: Das ultimative Kreativbuch mit über 700 Ideen zum Basteln, Handarbeiten und Dekorieren. Mit 10 farbenfrohen Lesezeichen

machwas

Dieses Buch bietet Ihnen eine Vielzahl an Ideen zum Selbermachen für Anfänger und Fortgeschrittene, Kinder und Erwachsene. Sie finden hier Anleitungen zum Nacharbeiten in allen beliebten Kreativtechniken: Papierarbeiten, Werken mit Holz, Nass- und Nadelfilzen, Basteln mit Naturmaterial, Perlenfädeln, Nähen, Stricken, Häkeln, Malen und Zeichnen. Vom Fensterbild über den Loopschal bis hin zum Kuscheltier – hier bleiben keine Wünsche offen.

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Kinotipp – Best Exotic Marigold Hotel 2 – Mit Judi Dench + Richard Gere

Voll im Stress ist der indische Hotelbesitzer Sonny (Dev Patel), ein zweites Gasthaus in Jaipur möchte er eröffnen. Gleichzeitig steckt er mitten in den Vorbereitung für seine Hochzeit mit Sunaina (Tina Desa), auch seine Gäste haben nebenbei mit vielen Problemen in ihrem Leben zu kämpfen…… die Story der Fortsetzung ist nicht ganz so originell, jedoch das Wiedersehen mit dem All-Star-Ensemble ist sehr charmant und sehenswert………

USA – GB – 2015 D.Richard Gere,Judi Dench, Maggi Smith, Bill Nigty R. John Madden. Filmstarts am 2.April 2015.

Der Tipp – Reines Bio-Kokosöl – eine gesunde Alternative…

kulau-gourmet

Margarine und Pflanzenöle sollen aufgrund ihrer gehärteten (hydrierten) Fette extrem ungesund sein, mit Ausnahme von kaltgepresstem Olivenöl, welches aber nicht die zusätzlichen Gesundheitsvorteile bietet wie reines Kokosöl. Nur das reine kaltgepresste Kokosöl scheint wirklich gesundheitsfördernd zu sein. Ich koche jetzt hauptsächlich mit reinem Kokosfett, aus dem Reformhaus oder direkt von Kulau, schmiere es mir auf Lippe, Körper und Haarspitzen … es ist teuer, aber wirksam und sparsam und riecht gut. Habe u.a. meinen Lippen-Herpis erfolgreich damit behandelt und seine Dauer um ein Drittel der Zeit verkürzt. Und wenn man frisches Gemüse in reinem Kokosfett schmort, bekommt das Ganze eine lecker-exotische Note.

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Der Tipp – Vegane Cornflakes – unsere Favoriten für euch zusammengestellt….

Einmal zu viel auf Snooze gedrückt und schon wird’s morgens eng für Brötchen schmieren, Smoothie machen oder fancy Chia-Pudding zubereiten. Damit ihr nicht mit knurrendem Magen in die Schule, die Uni oder zur Arbeit müsst, haben wir uns mal bei Supermärkten und Discountern umgeschaut und einige Cornflakes gefunden, die zufällig vegan sind……..

Die Flakes sind übrigens auch super als Snack zwischendurch oder sollten defintiv auch nicht auf eurer Einkaufsliste für die bevorstehende Festival-Saison fehlen!
Wir haben uns mal umgeschaut und unsere Favoriten für euch zusammengestellt. Hier geht es zur Liste mit den besten veganen Cornflakes….hier geht es weiter….

Weitere Marken und Sorten findet ihr im Einkaufsguide von peta2.de!