Für jeden Fußballfan ist es ein besonderer Ort: das Stadion. In diesem wundervollen Bildband finden sich großartige, bisweilen spektakuläre Aufnahmen von 365 Stadien und Fußballfeldern aus der ganzen Welt, die dem Betrachter den Atem rauben.

Stimmungsvolle Aufnahmen, die Plätze in den Einöden Nordeuropas gleichberechtigt mit den großen Klassikern Anfield, Bernabeu, San Siro, Camp Nou oder Westfalenstadion inszenieren. Ein Buch, das die Sehnsucht nach dem schönsten Sport der Welt und den Bühnen unserer (Fußball-)Träume größer werden lässt. Das Buch ist im Verlag Die Werkstatt erschienen – auch über Amazon zu bestellen.

Für sein erstes Schuhdesign hat der Architekt Kengo Kuma in Zusammenarbeit mit der japanischen Sportmarke Asics gesucht, der sich auf das Handwerk des Bambusstrickens stützt. Das Schuhoberteil besteht aus einer Überziehsocke, die mit einem sich kreuzenden Muster aus sauberen, weißen Streifen überzogen ist. Der Schuh ahmt die Art und Weise nach, in der ein geschmeidiges Material wie Bambus in die traditionelle Technik des Bambuswirkens – oder Yatara Ami – eingebunden wird, um eine solide Struktur zu schaffen.

Die aus recyceltem Polyester gefertigten Bänder sind strategisch platziert, um den Fuß zu stabilisieren, und bilden gleichzeitig das Asics-Logo an den Seiten des Schuhs. “Originally, Japanese culture was based on ‘connecting lines’,” sagt Kuma. “A single line is weak, but bundle of lines in aggregate is strong. An approach to yatara ami combining delicacy and functionality works well with modern designs.”

Der Schuh heißt Metaride AMU und basiert auf der klassischen Metaride-Form von Asics, die sich in Richtung der Zehen krümmt, um ein übermäßiges Biegen der Knöchel zu verhindern und den Energieverbrauch zu senken. Eine braune Mittelsohle löst den ansonsten einfarbigen Schuh auf – seine Farbe leitet sich von den natürlichen Fasern ab, aus denen das Material besteht. Diese sind in der Regel gefärbt, wurden aber auf Wunsch von Kuma ungefärbt gelassen.

“I was captivated by the fact that cellulose nanofibres are used in the midsole foam,” he explained.
“This is a fibre material derived from wood. It was a great approach — this material combines the contradictory functions of superior cushioning and durability.” Auf diese Weise wird die Fähigkeit von Bambus nachgeahmt, gleichzeitig hart und weich zu sein.

Show your athletes how yoga can propel their performance to the next level. Teaching Power Yoga for Sports prepares you to develop and teach yoga programs that are directly relatable to specific sports and player positions, resulting in more resilient athletes who consistently compete at the top of their game.

Author Gwen Lawrence shares her approach, developed through years of work with sports’ top professional teams; NBA, NFL, NHL, MLS, and MLB coaches; and elite athletes. She takes into account the athlete’s training cycle, the position they play, and common movements and injuries in the sport. In this book, she offers detailed, easy-to-implement instruction on the following:

• Safe and effective poses that complement common movements in sport

• Yoga routines, organized by sport and season

• Ways to spot and fix posture and alignment imbalances before injury occurs

• Five restorative sequences to facilitate recovery and long-term stability

• Six facets of Power Yoga for Sports: balance, strength, flexibility, focus, breathing, and mental toughness

• Mindfulness tools for developing focus, clarity, and determination

Exclusive to this book are invaluable sport-specific sequences for athletes participating in a range of sports: football, soccer, basketball, baseball and softball, hockey, lacrosse, volleyball, wrestling, golf, tennis and racket sports, skiing, swimming, running, cycling, and mixed martial arts. For each sport, you’ll find the top five poses that most closely mimic that sport’s movements, along with accompanying images that compare each pose to an athlete in action.

Gain valuable teaching and coaching skills you can immediately put into practice with your athletes. Learn to train the whole body and mind with powerful yoga poses, breathing techniques, and mental focus activities. With Teaching Power Yoga for Sports you will develop balance, strength, flexibility, and performance in your athletes and help them thrive in a long and successful sporting career.

CE exam available! For certified professionals, a companion continuing education exam can be completed after reading this book. The Teaching Power Yoga for Sports CE Exam may be purchased separately or as part of the Teaching Power Yoga for Sports With CE Exam package, which includes both the book and the exam. This book is published by Human Kinetics, 26,95 Euro – now available at Amazon.

Die Modedesignerin Stella McCartney hat sich mit Adidas auf einer lederfreien, veganen Ausgabe ihres klassischen Stan Smith-Schuhs zusammengetan. Die britische Designerin, verwendete veganes Leder, um ihren ikonischen Tennisschuh, den Adidas in den 1970er Jahren erstmals verkaufte, nachhaltig zu verändern. Traditionell trägt der Trainer eine weiße Silhouette mit Adidas ‘Drei-Streifen-Motiv. Aber McCartneys Version ersetzt die drei Streifen durch ein Sternenmuster. Ein Porträt von McCartney schmückt die Zunge des linken Schuhs, während die rechte Zunge ein Bild von Stan Smith zeigt – dem US-Tennisstar, nach dem der Schuh benannt ist.

Die Fersenkappe hat ein weinrotes und blau gestreiftes Design, während die Fersenlasche schwarz ist und beide Markenlogos enthält.

“The Stan Smith sneaker is just an incredible design that has stood the test of time. I’m a fan of the original as much as almost everybody is”, sagte McCartney. “It just connotes a heritage in tennis and performance that was really important at the time,” fuhr sie fort. “Now it seems like part of the furniture in footwear, a classic, but at the time it was pretty revolutionary and obviously the cutting-edge technology in tennis footwear for the athletes.”

Der vegane Stan Smiths Sneakers wird ab dem 10. September 2018 weltweit im Handel erhältlich sein, zeitgleich mit McCartneys Geburtstag. Sie sind das neueste Produkt in einer langfristigen Zusammenarbeit zwischen McCartney und Adidas.
“Using non-leather materials is the cornerstone of our ethos, as part of our ongoing commitment to cruelty-free fashion”, sagte Adidas in einem Instagram-Beitrag McCartney, 46, ist eine überzeugte Verfechterin nachhaltiger Mode, seit sie 2001 ihre Marke ins Leben gerufen hat.

Die globale Fitness-Marke Reebok hat ihren ersten pflanzlichen Schuh mit dem Namen “NPC UK cotton + corn” veröffentlicht. Das Modell kombiniert Gemüse, Mais und Baumwolle als wichtigste Zutaten für die Herstellung. Das Design des Schuhs besteht im Obermaterial aus Bio-Baumwolle und einer Basis aus industriell angebautem Mais. Für dieses Projekt hat sich Rebook mit Dupont Tate & Lyle Bio Products zusammengeschlossen, die suterra® Propandiol entwickelt haben. Dupont Tate & Lyle Bioprodukte lieferten ein “reines, erdölfreies, ungiftiges, 100% usda-zertifiziertes biobasiertes Produkt, das aus Feldmais gewonnen wird”, das zur Herstellung der Sohle aus Baumwolle und Mais verwendet wird. Darüber hinaus besteht die Farbe zu 100 % aus recycelten Verpackuungs-Materialien, und die Einlegesohle aus Rizinus.

Das Projekt Cotton + Cotton ist Teil von Reeboks Idee, aus nachwachsenden Dingen Schuhe zu machen. Laut Bill McInnis, Leiter von Reebok Future, ist es das ultimative Ziel, eine breite Auswahl an biobasierten Schuhen zu schaffen, die nach Gebrauch kompostiert werden können. Wir werden dann diesen Kompost als Teil des Bodens verwenden, um die Materialien für die nächste Reihe von Schuhen anzubauen. Wir wollen den gesamten Zyklus berücksichtigen; von Staub zu Staub.

This book serves as a primer for professionals, such as doctors, physical therapists, osteopaths, massage therapists, and fitness professionals, to give them a good grasp of what fascia is and what it does in the body. It gives the reader an understanding of fascia as a tissue, its role in the various systems of the body and its clinical significance. By the end of the book the reader will have a solid working knowledge of fascia. This book is complete unto itself, but also serve as a springboard to deeper explorations should the reader choose to do so.

The book has a strong storyline, with each chapter logically connecting to the next, rather like fascia itself! It is informative and satisfying to read. This book is published by Handspring Publishing 30,08 Euro – now available at Amazon.

Haben Sie jemals die Wörter “biologisch abbaubar” und “kompostierbar” in Verbindung mit Activewear gehört? Das in Philadelphia ansässige Fitnessunternehmen Aqua Vida bietet Leggings und Shorts aus Amni Soul Eco-Material, das zu 100 Prozent recycelbar und wiederverwendbar ist – und auf einer Deponie oder einem Komposthaufen in weniger als drei Jahren zerfällt. Aqua Vida bietet biologisch abbaubare Leggings – hergestellt mit dem intelligenten Garn, Amni Soul Eco des Chemieunternehmens Solvay. Das Polyamidgarn bietet laut Hersteller antibakterielle Vorteile und UV-Schutz. Einige Vorteile: Die Kleidung ist leicht, wird billigere Stoffe überleben und beinhaltet intelligente Feuchtigkeitsabsorption. Die Kleidung ist für Yoga, Surfen, Training im Fitnessstudio oder andere Trainingsaktivitäten gedacht.

Machen Sie sich keine Sorgen wegen des Schweißs – diese biologisch abbaubaren Leggings zersetzen sich nicht, während Sie sich darin bewegen. Stattdessen beginnt der Stoff erst zu zerfallen, wenn er in einer anaeroben Deponie oder einem Kompostbehälter von Bakterien umgeben ist. Ansonsten ist die Haltbarkeit laut Aqua Vida so lang wie die anderer traditionellen Polyamide.

Der Prozess zur Herstellung des Garns ist ebenfalls nachhaltig – pro Aqua Vida sagt dazu “is produced in a closed cycle manufacturing system, a production process which collects and recycles scrap, wastewater, raw materials found in the water, and heat that is generated in some of the production phases.”

Aqua Vida, die die Kleidung verkauft und Standup-Paddleboard-Yoga-Kurse anbietet, hebt die Nachhaltigkeit als einen ihrer Werte auf ihrer Website hervor

Faszination Hindernislauf – Holzwände überwinden, durch den Matsch robben, sich an Seilen hochziehen oder durch unwegsames Gelände sprinten: Hindernisläufe sind voller Herausforderungen, verlangen dem Körper einiges ab – und machen trotzdem oder gerade deswegen besonders viel Spaß.
Um einen Extrem-Hindernislauf meistern zu können, sind Fitness, Koordination und Kraft nötig. Wie man sich darauf gezielt vorbereitet, zeigen die Experten David Magida und Melissa Rodriguez. Neben der Vorstellung der Hindernisse werden die richtige Ausrüstung und Ernährung erläutert und effektive Tipps zur Bewältigung verschiedenster Strecken gegeben. Mit über 100 Übungen und Workouts können dann alle wichtigen Grundlagen für den Wettkampf trainiert werden: Ausdauer, Beweglichkeit, Balance, Kraft und Schnelligkeit. Strategien, wie man Verletzungen vermeidet, Ängste überwindet und sich am besten auf das Rennen konzentriert, helfen dabei, dem Lauf auch mental gewachsen zu sein.

Die perfekte Vorbereitung für den nächsten Hindernislauf – ob für Anfänger oder Profis, für Spartan Race, Tough Mudder oder StrongmanRun! Das Buch ist im Riva-Verlag erschienen, 19,99 Euro – auch über Amazon zu bestellen.

A book on high intensity training should deliver an impact equal to the training itself. Lucky for you, this one does. The Modern Art of High Intensity Training is sport and strength, movement and passion. It is a guide like no other. From the stunning artwork to the 127 workouts, it’s designed to be a difference maker. Whether you use this resource as a supplement to an existing training program, or replace a program that has become tired and stale, you’ll view and use this book time and time again.

See high intensity training in an entirely new light. You’ll find 40 exercises, each detailed and depicted with art, photos, and modifications; 127 workouts and circuits to mix things up; warm-up, safety, and injury prevention recommendations; and–if you’re up to the challenge–an original 15-week program.

The Modern Art of High Intensity Training has everything you need and want in a workout program. Change, variety, inspiration, motivation, challenge, and results–it’s rendered and written and delivered to you on every page. So now is the time. Make an impact. This book is published by Human Kinetics, 15,99 Euro – now available at Amazon.

Music has been intertwined with exercise and sport for many decades, and recent advancements in digital technology and personal listening devices have significantly strengthened that bond. Applying Music in Exercise and Sport combines contemporary research, evidence-based practice, and specific recommendations to help exercise and sport professionals, coaches, students, researchers, and enthusiasts use music to enhance enjoyment, motivation, and performance of physical activity. Readers will explore the psychological and physiological effects of music and learn how to apply scientific principles to personal workouts, group exercise classes, and both individual and team sport settings.

Globally known authority and author Costas I. Karageorghis draws from contemporary research in an emerging field of academic study, exploring the application of music in the domain of exercise and sport. Respected psychologist and consultant for major organizations such as British Athletics, England Rugby, Nike, Red Bull, Spotify, IMG, Sony, and Universal Music, Karageorghis incorporates his unique experiences as a performer, researcher, and practitioner in music and sport to create a groundbreaking text that provides readers with an understanding of how music can play an important role in enhancing the experience of exercisers and athletes.

Though Applying Music in Exercise and Sport is grounded in scientific research, content is presented in a way that is easy to comprehend and apply. Readers benefit from tools such as these:

– Recommended playlists for a variety of exercise- and sport-specific settings that provide a guide to selecting and segueing music tracks

– Tip boxes that help readers determine which track to play to promote or suppress certain emotions

– Case studies that illustrate the process of identifying a goal, selecting an appropriate music program, and evaluating outcomes

Applying Music in Exercise and Sport presents an interdisciplinary approach to selecting, integrating, and studying music in physical activity settings. Part I introduces the science of how music can help in exercise and sport and how it can be used to influence specific behaviors and emotions. Legal considerations regarding the use of music in exercise and sport environments are also covered. A range of assessment methods are provided for exercise and sport professionals that will enable them to select music and measure its effectiveness when used in individual, group, or team settings.

Part II focuses on using music to enhance the exercise experience in both individual and group settings. Individual exercise types that are examined include flexibility, aerobic, and strength workouts, while group exercise activities include popular fitness classes such as Spinning, yoga, and circuit training. Part III focuses on how music can enhance sport training and performance, providing rich insight for coaches and competitive athletes participating in individual sports such as cycling, golf, gymnastics, martial arts, and tennis and in team sports such as basketball, soccer, baseball, and American football.

Applying Music in Exercise and Sport facilitates creation of effective playlists, empowers music-related interventions, and enables assessment of the effects of music in the field. Collectively, these music-related skills promote purposeful selection of tracks, optimize psychological responses, and enhance performance. This book is published by Human Kinetics, 36,95 Euro – now available at Amazon.